• Здравето в Йога според Свами Ниранджанананда Сарасвати, от “Kalpa Taru”, издание на Satyanandashram Greece
  

“Понятието за здраве в Йога е да се осъзнае естествената издръжливост, сила и способност на тялото, ума и емоциите.”

“Болестите могат да се дефинират с една дума – “дисбаланс”. Йога казва, че на първо място трябва да коригираме дисбалансите в тялото.”

“Йога терапията отнема много време, но когато някой е отдаден на пътя и го следва независимо от различните умствени върхове и спадове, като просто продължава с практиките, тогава най-напред фините, а след това и по-грубите дисбаланси ще бъдат премахнати.”

“Ако станем балансирани в начина си на живот и останем в мир със себе си, тогава просто няма място за болест в живота ни. Това е концепцията за здраве в йога и системата за йога терапия накратко.”

“5-те ключа към доброто здраве са: а) бъди активен; б) яж по-малко; в) спи добре; г) поддържай релаксиран ум; д) забавлявай се.”

• Буда навсякъде

“Буда живее еднакво добре в схемите на компютъра, във веригите на мотоциклета и на върха на планината.” Робърт Пърсиг

• Спокойният ум

“Вие можете да живеете без да се борите с ума, без да се борите със себе си, просто като направите умът свой приятел, като го разберете, и като живеете с неговите лудории и детинщини.” Свами Сатянанда Сарасвати

“Доброто поведение на ума ни води към спокойствие. Йога е процес на превръщане на лошото поведение на ума в добро.” Свами Ниранджанананда Сарасвати

• Личният път

“Хората поемат по различни пътища в търсенето на удовлетворение и щастие. Това, че те не са на Вашия път, не означава, че са се изгубили.” Далай Лама

• Истината

“Истината е като горчиво лекарство. Неприятно на вкус, но затова възстановява здравето.” Оноре дьо Балзак

• Образованието

“Образованието е коренът. Културата е цветът. Мъдростта е плодът” Свами Шивананда Сарасвати

•  Състраданието