В йогийската литература има няколко надеждни текста за хатха йога. Единият е от йоги Горакнатх, който е известен като Горакхша Самхита. Друг текст е Геранда Самхита от великия мъдрец Геранда. Освен тези две, има още един много добре известен текст за хатха йога, който е Хатха Йога Прадипика от Йоги Сватмарама. Има четвърти текст за […]
От Ученията на Свами Сатянанда Йога не е за санясини (хората, които са се отрекли от светския живот), а е за хората, които живеят в света. Напрежението, тревогите и депресиите на ума, тялото и нервната система се причиняват от участието на човека в този объркан живот, докато при саняския начин на живот има повече взаимодействие, […]
Сформира се група за курс, който ще представи различни техники за медитация от традицията на Сатянанда йога. Всяко занимание от серията “Въведение в медитацията” включва начална релаксация Йога нидра, асана – практики за раздвижване на физическото тяло, пранаяма – дихателни практики, кратка теория и практика на съответната медитативна техника. Занятията са подходящи за […]
Новата Година е шанс за ново начало или нов поглед. Йога може да ни помогне да се движим уверено по пътя на новия си избор чрез богатия си набор от техники. Занятието по класическа йога включва практики, насочени към физическото тяло, жизнената енергия и ума. С какво практиките на йога могат да ни бъдат […]
Каним Ви на йога в Даршан йога студио София bgyoga.com през летните месеци юни, юли и август с лятна оферта – 4 занимания по 7 лв в рамките на 4 седмици. Офертата може да се ползва еднократно на човек, като сте свободни да поканите ваши близки и познати да се присъединят. Нашето предложение е добър […]
От 15 до 17 май 2015 г. в хотел Констанция, вили Костенец ще се проведе пролетната йога ваканция. В събота и неделя ще има сутрешни програми с асани и пранаяма. Очаквайте Йога със звук и танц и практика по медитация в събота след обяд. В свободното време възможностите са много – плуване и процедури с […]
http://www.ted.com/talks/matthieu_ricard_on_the_habits_of_happiness?language=bg Един будист разказва за пътя към щастието и изглежда сякаш го е постигнал. Ако искаме да бъдем щастливи, имаме нужда да трансформиране съзнанието си, а това може да стане с медитация.
Сформира се нова група за начинаещи “Начало с Йога” в Даршан йога студио. Занятията ще се провеждат в понеделник от 18 до 19.15 ч. Внесете Йога в своя живот – усетете здравето и щастието в себе си!
