Какво е Йога


natura-plants-colors

Йога е дисциплина за подобряване на качеството на живота; философия за постигане на мир. Ако искате да бъдете здрави, ако искате да имате мир, и да еволюирате, направете йога част от вашия начин на живот.“ Свами Сатянанда

Сатянанда Йога (Бихар Йога) е наречена на името на Свами Сатянанда, който структурира визията на своя Гуру Свами Шивананда, и я превръща в практична и научна система за хармоничен живот, подходяща за всеки, независимо от възраст, пол, умствена настройка и здравословно състояние. Сатянанда Йога е холистична и интегрална система, която предлага инструменти за интегриране на цялостната личност (качествата на главата, сърцето и ръцете), и цели хармонизиране на отделните аспекти на човешкото същество. Практики от различните клонове на йога (Хатха йога, Раджа йога, Карма йога, Гияна йога) се използват, за да се постигне интегрално развитие. Системата на Сатянанда Йога е продължение на класическата йога, базирана на древните традиции на Тантра, Веданта и Йога, и в същото време е непрекъснато обновяваща се система, която активно се включва в живота на съвременното общество. Под ръководството на Свами Ниранджанананда йога навлиза в живота на различни групи хора, така че да отговори на техните нужди да поддържат добро здраве, спокоен ум и пълноценно съществуване в условията на модерния свят. Подробна информация за Сатянанда Йога (Бихар Йога) можете да намерите на официалния сайт http://www.yogavision.net/