Tag Archives : здраве


Йога за началото на деня

За да живеете йогийски живот, трябва да притежавате йогийско съзнание през целия ден. Един от най-големите недостатъци на хората, дори практикуващите йога и разпространяващите йога, е, че те не са в състояние да поддържат рутина и дисциплина. Те си мислят: „Моята йога се прави в залата по йога и когато не съм в залата, не […]


Йога за спокоен ум от 20 юни 2020

  Курсът “Йога за спокоен ум” си поставя за цел да представи практики от класическата йога, които допринасят за поддържане на физическото, емоционалното и умственото здраве. Общата продължителност на курса е 15 занятия в събота сутрин в зала в центъра на София. Редовното посещаване ще позволи да се изгради у участниците навик за практикуване на […]


Пролетта и Йога

  С пролетта идва надеждата за нов живот, а с него и необходимостта от пречистване и зареждане с енергия. Йога разполага с палитра от практики, с чиято помощ можем да отворим път за новото в нас. Прочистващите практики позволяват на старото и ненужното да напусне системата на нашето тяло, след което сме готови да енергетизираме […]