Tag Archives : yoga


Йога за начинаещи

  Груповите занятия са достъпен начин да се установи ежеседмична практика, която да стане основа за развиване на ежедневна лична програма. Занятието включва асана (практики с физическото тяло), пранаяма (практики за контрол на дъха) и релаксация (за успокояване на ума и емоциите). Редовните посещения за продължителен период осигуряват подобряване на жизнения тонус и освобождаване от […]


Йога през есенно-зимния сезон

* Обедно презареждане с йога – вторник 12:30-13:30 * Йога начално ниво – вторник 18:30-20:00 Курсът “Йога – начално ниво” е подходящ както за съвсем начинаещите, така и за тези, които вече са направили първите си стъпки в йога и осъзнават нуждата да развият постоянство и задълбочаване в личната си йога практика. Включени са разнообразни […]


Сатянанда йога в центъра на София

Занятията “Сатянанда йога начално ниво” са подходящи както за съвсем начинаещите, така и за тези, които вече са направили първите си стъпки в йога и осъзнават нуждата да развият постоянство и задълбочаване в личната си йога практика. Включени са разнообразни йога практики в балансиран комплекс от динамични асани, класически пози, пранаяма и релаксация. Провеждат се […]


Йога е наш приятел по пътя към щастието

  Както добрият приятел умее да ни предложи нужната грижа в точния момент, така и практиката на йога може да стане наш верен спътник по пътя на откриването на собственото ни щастие. Обадете се сега, за да споделим заедно една практика по йога, един спокоен дъх, една позитивна мисъл, една приятелска усмивка! На 12 април […]


Нов курс йога за начинаещи “Начало с Йога”

  Нов курс йога за начинаещи “Начало с Йога” с Галя започва на 14 октомври. Занятията ще бъдат всяка сряда от 18.00 до 19.30 ч. Курсът е подходящ за начинаещите в йога, както и за задълбочаване на личната практика. Той осигурява постепенно навлизане в практиките на класическата йога в подкрепяща среда. Участниците ще бъдат запознати […]


Лятна йога оферта 2015

Каним Ви на йога в Даршан йога студио София bgyoga.com през летните месеци юни, юли и август с лятна оферта – 4 занимания по 7 лв в рамките на 4 седмици. Офертата може да се ползва еднократно на човек, като сте свободни да поканите ваши близки и познати да се присъединят. Нашето предложение е добър […]


Йога Нидра – древна практика за модерния човек

Практиката Йога Нидра може да ни бъде от полза за освобождаване от задържан стрес в резултат от претоварване на ума по различни причини. Умственото напрежение се създава и натрупва без дори да усетим, докато сме завладени от професионални амбиции или лични желания. Възможно е напрежението да извира и отвътре, от дълбоките нива на нашата психика. […]


Пролетта и Йога

  С пролетта идва надеждата за нов живот, а с него и необходимостта от пречистване и зареждане с енергия. Йога разполага с палитра от практики, с чиято помощ можем да отворим път за новото в нас. Прочистващите практики позволяват на старото и ненужното да напусне системата на нашето тяло, след което сме готови да енергетизираме […]


Йога по обедно време в Даршан йога студио

Включени са практики от класическата йога: асана (физически движения), пранаяма (работа с дъха), релаксация и въведение в прочистващите йога практики. Всяко занятие съдържа практики за раздвижване на ставите, класически йога асани, разучаване на Сурия Намаскар (Поздрав към слънцето) и заключителна релаксация. Курсът е подходящ за всеки, който иска да се запознае със системата на йога, […]