Author Archives : shantideva


Освежаване с йога по обедно време в студио Юнити

Йога занятията от този курс са насочени към всички, които желаят да приложат практиките от древната система на йога за повишаване на качеството на живота си. Могат да се включат както начинаещи в йога, така и хора с известен опит. Курсът е особено подходящ за заети хора, които биха отделили време за йога в обедната […]


Нов курс йога за начинаещи “Начало с Йога”

  Нов курс йога за начинаещи “Начало с Йога” с Галя започва на 14 октомври. Занятията ще бъдат всяка сряда от 18.00 до 19.30 ч. Курсът е подходящ за начинаещите в йога, както и за задълбочаване на личната практика. Той осигурява постепенно навлизане в практиките на класическата йога в подкрепяща среда. Участниците ще бъдат запознати […]


Освежаване с йога в обедната почивка в центъра на София

  Започнаха занятията на групата по обедно време във вторник от 12.30 до 13.45 ч. Моля желаещите да се присъединят към групата да потвърдят на shanti9@mail.bg или 0885164189. Обедният йога формат е удобно и ефективно освежаване по средата на работния ден. Той съчетава физически практики за раздвижване и балансиране на енергията, както и техники за […]


Лятна йога оферта 2015

Каним Ви на йога в Даршан йога студио София bgyoga.com през летните месеци юни, юли и август с лятна оферта – 4 занимания по 7 лв в рамките на 4 седмици. Офертата може да се ползва еднократно на човек, като сте свободни да поканите ваши близки и познати да се присъединят. Нашето предложение е добър […]


Йога Нидра – древна практика за модерния човек

Практиката Йога Нидра може да ни бъде от полза за освобождаване от задържан стрес в резултат от претоварване на ума по различни причини. Умственото напрежение се създава и натрупва без дори да усетим, докато сме завладени от професионални амбиции или лични желания. Възможно е напрежението да извира и отвътре, от дълбоките нива на нашата психика. […]


Пролетна йога ваканция с Даршан йога студио

От 15 до 17 май 2015 г. в хотел Констанция, вили Костенец ще се проведе пролетната йога ваканция. В събота и неделя ще има сутрешни програми с асани и пранаяма. Очаквайте Йога със звук и танц и практика по медитация в събота след обяд. В свободното време възможностите са много – плуване и процедури с […]


Пролетта и Йога

  С пролетта идва надеждата за нов живот, а с него и необходимостта от пречистване и зареждане с енергия. Йога разполага с палитра от практики, с чиято помощ можем да отворим път за новото в нас. Прочистващите практики позволяват на старото и ненужното да напусне системата на нашето тяло, след което сме готови да енергетизираме […]


Йога по обедно време в Даршан йога студио

Включени са практики от класическата йога: асана (физически движения), пранаяма (работа с дъха), релаксация и въведение в прочистващите йога практики. Всяко занятие съдържа практики за раздвижване на ставите, класически йога асани, разучаване на Сурия Намаскар (Поздрав към слънцето) и заключителна релаксация. Курсът е подходящ за всеки, който иска да се запознае със системата на йога, […]