Курсът “Йога за спокоен ум” си поставя за цел да представи практики от класическата йога, които допринасят за поддържане на физическото, емоционалното и умственото здраве.

Общата продължителност на курса е 15 занятия в събота сутрин в зала в центъра на София. Редовното посещаване ще позволи да се изгради у участниците навик за практикуване на йога комплекс веднъж седмично, което е добра отправна точка към изграждане на лична йога практика.

Курсът е включен в летния график на клуб “Йога и приятели” (http://yogaipriateli.com) и записването е в клуба с предварително обаждане на тел. 0888 246 777.