Йога курсове с различни теми

Курс Начало с Йога – занимания по класическа йога с квалифициран преподавател. Курсът е подходящ за хора с различни индивидуални особености, които се стремят да подобрят качеството на живота си. Включени са йога практики за физическото тяло, дихателни техники и кратка релаксация. Курс Спокойствие с Йога – занимания по класическа йога с акцент върху релаксацията, […]

GreenCircle

snowdrops-background

Йога за начинаещи

  Груповите занятия са достъпен начин да се установи ежеседмична практика, която да стане основа за развиване на ежедневна лична програма. Занятието включва асана (практики с физическото тяло), пранаяма (практики за контрол на дъха) и релаксация (за успокояване на ума и емоциите). Редовните посещения за продължителен период осигуряват подобряване на жизнения тонус и освобождаване от […]


Лека йога по обяд в четвъртък в Юнити

“Лека йога по обяд” в студио Юнити (http://www.detetovmen.net/) ще се случва вече в четвъртък. Занятията са подходящи за начинаещи или участници с опит в йога. Добре дошли са заетите хора, които могат да отделят 60 минути за себе си в обедната почивка. Поканени са и хора в пенсионна възраст, като за тях е предвидена отстъпка […]

snowsun

time-to-relax

Йога по обяд на две места в София

“Лека йога по обяд” в петък от 12 до 13 ч на адрес гр. София, кв. Гео Милев, ул. Елисавета Багряна 14 (офис 2). “Обедно презареждане с йога” във вторник от 12.30 до 13.45 ч на ул. Иван Вазов 18, ет. 1. Занятията са подходящи за всички, които могат да отделят за себе си 60 […]


Йога през есенно-зимния сезон

* Обедно презареждане с йога – вторник 12:30-13:45   * Йога начално ниво – вторник 18:30-20:00   Курсът “Йога – начално ниво” е подходящ както за съвсем начинаещите, така и за тези, които вече са направили първите си стъпки в йога и осъзнават нуждата да развият постоянство и задълбочаване в личната си йога практика. Включени […]

TreeSun

meditation

Йога през август в центъра на София

В разгара на лятото и в центъра на града можем да бъдем заедно в йога. Следните групи са активни: * Обедно презареждане с йога – вторник 12:30-13:45 (до 9 август); * Йога начално ниво – вторник 18:00-19:30 (до 9 август); * Сборна лятна група – сряда 18:45-20:15. Тази група ще се събира през целия август […]


Йога за начинаещи в центъра на София

Курсът “Йога – начално ниво” е подходящ както за съвсем начинаещите, така и за тези, които вече са направили първите си стъпки в йога и осъзнават нуждата да развият постоянство и задълбочаване в личната си йога практика. Включени са разнообразни йога практики в балансиран комплекс от динамични асани, класически пози, пранаяма и релаксация. Курсът се […]

spring-landscape

Йога е наш приятел по пътя към щастието

  Както добрият приятел умее да ни предложи нужната грижа в точния момент, така и практиката на йога може да стане наш верен спътник по пътя на откриването на собственото ни щастие. Обадете се сега, за да споделим заедно една практика по йога, един спокоен дъх, една позитивна мисъл, една приятелска усмивка! На 12 април […]


Йога внася баланс в живота ни

Новата Година е шанс за ново начало или нов поглед. Йога може да ни помогне да се движим уверено по пътя на новия си избор чрез богатия си набор от техники. Занятието по класическа йога включва практики, насочени към физическото тяло, жизнената енергия и ума.   С какво практиките на йога могат да ни бъдат […]

TreeSun

snowman

Йога през зимния сезон

Раздвижване, енергетизиране, поддържане на имунната система – от тези неща имаме нужда през зимния сезон. Йога може да ни ги даде чрез правилен подбор от практики.


Освежаване с йога по обедно време в студио Юнити

Йога занятията от този курс са насочени към всички, които желаят да приложат практиките от древната система на йога за повишаване на качеството на живота си. Могат да се включат както начинаещи в йога, така и хора с известен опит. Курсът е особено подходящ за заети хора, които биха отделили време за йога в обедната […]

meditation