Yearly Archives: 2015

Йога по обедно време в Даршан йога студио

This entry was posted in Йога курсове and tagged yoga йога начинаещи обяд Раковски София център on by .

Включени са практики от класическата йога: асана (физически движения), пранаяма (работа с дъха), релаксация и въведение в прочистващите йога практики. Всяко занятие съдържа практики за раздвижване на ставите, класически йога асани, разучаване на Сурия Намаскар (Поздрав към слънцето) и заключителна релаксация. Курсът е подходящ за всеки, който иска да се запознае със системата на йога, […]

За щастието и медитацията

This entry was posted in Uncategorized on by .

http://www.ted.com/talks/matthieu_ricard_on_the_habits_of_happiness?language=bg Един будист разказва за пътя към щастието и изглежда сякаш го е постигнал. Ако искаме да бъдем щастливи, имаме нужда да трансформиране съзнанието си, а това може да стане с медитация.